顯示類別: 2020年12月 新聞
-幸福瑞井-營養午餐2.0 你有發現今天味噌湯中有脫落的黑色種皮嗎？
-幸福瑞井-營養午餐2.0
你有發現今天味噌湯中有脫落的黑色種皮嗎？
沒錯，我們今天特地選用『有機黑豆芽』入菜，與黃豆芽、綠豆芽相比它可是含有較多膳食纖維、鉀、鈣、維生素B、維生素C…等喔！
最常出現在菜色中的芽菜應該是綠豆芽，而近年韓風盛行，黃豆芽也開始出現在食物攝取的清單中，除此之外你還知道哪些芽菜呢？
☆芽菜：黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽、豌豆芽(苗)、苜蓿芽…..
#食... (詳全文)
你有發現今天味噌湯中有脫落的黑色種皮嗎？
沒錯，我們今天特地選用『有機黑豆芽』入菜，與黃豆芽、綠豆芽相比它可是含有較多膳食纖維、鉀、鈣、維生素B、維生素C…等喔！
最常出現在菜色中的芽菜應該是綠豆芽，而近年韓風盛行，黃豆芽也開始出現在食物攝取的清單中，除此之外你還知道哪些芽菜呢？
☆芽菜：黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽、豌豆芽(苗)、苜蓿芽…..
#食... (詳全文)
幸福瑞井之你今天午餐吃什麼？ ★食當季、吃在地
幸福瑞井之你今天午餐吃什麼？
★食當季、吃在地
今天正是二十四節氣裡的「寒露」，當令蔬果有文旦、秋葵、梨子…等，趁營養正盛時入菜，絕對是最佳賞味期~
◎文旦
文旦富含膳食纖維及維生素C，膳食纖維能幫助腸胃道蠕動，除能幫助消化吸收，還可建構腸道良好菌叢！
另外，維生素C可幫助鈣、鐵吸收，有利於學齡期孩子成長及學習(超重要der~)
◎秋葵
秋葵也是富含膳食纖維的食物，它還含有維護眼睛健... (詳全文)
★食當季、吃在地
今天正是二十四節氣裡的「寒露」，當令蔬果有文旦、秋葵、梨子…等，趁營養正盛時入菜，絕對是最佳賞味期~
◎文旦
文旦富含膳食纖維及維生素C，膳食纖維能幫助腸胃道蠕動，除能幫助消化吸收，還可建構腸道良好菌叢！
另外，維生素C可幫助鈣、鐵吸收，有利於學齡期孩子成長及學習(超重要der~)
◎秋葵
秋葵也是富含膳食纖維的食物，它還含有維護眼睛健... (詳全文)
-幸福瑞井- 學校學習環境安全刻不容緩
-幸福瑞井-
學校學習環境安全刻不容緩，為了讓孩子有安全的學習環境，助理淑貞姐特地改造落葉回收孔，兼具美觀與安全喔 (詳全文)
學校學習環境安全刻不容緩，為了讓孩子有安全的學習環境，助理淑貞姐特地改造落葉回收孔，兼具美觀與安全喔 (詳全文)
幸福瑞井之特色營養午餐
幸福瑞井之特色營養午餐
今日特色餐點介紹： (詳全文)
今日特色餐點介紹： (詳全文)
今日主廚拿手菜：宮保雞丁，看似簡單，其實下來很多功夫喔
今日主廚拿手菜：宮保雞丁，看似簡單，其實下來很多功夫喔 (詳全文)
<幸福瑞井>之有您真好，願景樓頂防水隔熱工程完工了
<幸福瑞井>之有您真好，願景樓頂防水隔熱工程完工了
台灣高溫多雨，校園建物易有壁癌、漏水等問題，教育部從民國106年起推動「公立國民中小學校舍防水隔熱工程計畫」，至今已補助約1270校，延長校舍安全和使用壽命。
通常都在教室屋頂及樓梯間進行防水隔熱工程，將屋頂以瓦形浪板處理，大幅增強防水防漏效益，樓梯通道及屋頂避難空間也一併鋪設防水膜，使頂樓不會悶... (詳全文)
台灣高溫多雨，校園建物易有壁癌、漏水等問題，教育部從民國106年起推動「公立國民中小學校舍防水隔熱工程計畫」，至今已補助約1270校，延長校舍安全和使用壽命。
通常都在教室屋頂及樓梯間進行防水隔熱工程，將屋頂以瓦形浪板處理，大幅增強防水防漏效益，樓梯通道及屋頂避難空間也一併鋪設防水膜，使頂樓不會悶... (詳全文)
<幸福瑞井>之有您真好，耕田後嶄新農園
<幸福瑞井>之有您真好，耕田後嶄新農園
在每次季節更作完畢之後，土地總需要一段休養生息的時間，一方面來恢復土地的養分，另一方面也增加土壤的有機質。
瑞井的教學農園在經過暑假的休養後，要開始大展身手。透過學校工友及志工的協助將一股股田整理好，將交給各班種植，相信一定可以收穫滿滿、幸福滿滿-幸福瑞井喔! (詳全文)
在每次季節更作完畢之後，土地總需要一段休養生息的時間，一方面來恢復土地的養分，另一方面也增加土壤的有機質。
瑞井的教學農園在經過暑假的休養後，要開始大展身手。透過學校工友及志工的協助將一股股田整理好，將交給各班種植，相信一定可以收穫滿滿、幸福滿滿-幸福瑞井喔! (詳全文)
之有您真好，瑞井國小家長委員會。
之有您真好，瑞井國小家長委員會。
每學期一次的家長日終於來臨，每位家長利用假日來參與班務及校務、關心教育著實讓人感佩，也利用此機會跟班級導師好好聊聊，了解寶貝在校學習狀況。
家長會是學校辦學的重要後盾，有家長會的支持，每項學習活動才能更圓滿。今年郭會長特地與校長到每間教室與家長寒暄致意，了解每位家長的需求，如有問題也歡迎馬上提出並獲得解決，達到雙向良性溝通，讓每位孩子在瑞井能有更優質的學習環境... (詳全文)
每學期一次的家長日終於來臨，每位家長利用假日來參與班務及校務、關心教育著實讓人感佩，也利用此機會跟班級導師好好聊聊，了解寶貝在校學習狀況。
家長會是學校辦學的重要後盾，有家長會的支持，每項學習活動才能更圓滿。今年郭會長特地與校長到每間教室與家長寒暄致意，了解每位家長的需求，如有問題也歡迎馬上提出並獲得解決，達到雙向良性溝通，讓每位孩子在瑞井能有更優質的學習環境... (詳全文)
