霧峰區 桐林國小 學生事務(&輔導)處 簡嘉慧 2018-06-06 報導

禪繞畫紓壓

週三的午后,老師、家長們一起來舒壓,一支筆、一張紙、一雙手,感謝洪韻璇老師以生動活潑的講解方式,帶領大家進入禪繞畫得世界。『禪繞畫』:透過塗繪,將大自然與日常生活事物繪製成圖樣。讓身體能量藉由線條、圖形的塗繪,喚醒內在流動與平衡,促進內心沉澱與自我療癒。
禪繞畫更可以應用在陪伴親子的家庭活動之上,透過禪繞畫的引導促進親子、家庭關係的互動,輕鬆容易就上手,而且可以充分感受到畫畫過程所帶來的平靜與樂趣。