顯示類別: 北區 賴厝國小
食農(米)教育在賴厝-「玉兔搗麻糬」
1. 了解米的種類、用途與營養均衡及多樣性食物攝取的價值。
2. 米食食譜的傳承與創新，透過「搗麻糬」實作系列活動，讓學生從實作體驗了解米食文化及其營養的觀念，鼓勵多吃米食。
3. 學會安全使用工具，健康吃米食料理。
4. 認識食物的原貌原味，強化品嚐及感官教育，引導珍惜食物，養成不浪費的觀念。 (詳全文)
2. 米食食譜的傳承與創新，透過「搗麻糬」實作系列活動，讓學生從實作體驗了解米食文化及其營養的觀念，鼓勵多吃米食。
3. 學會安全使用工具，健康吃米食料理。
4. 認識食物的原貌原味，強化品嚐及感官教育，引導珍惜食物，養成不浪費的觀念。 (詳全文)
中秋節快樂！飲食小撇步報給你知~
★聰明吃月餅
1. 勿把月餅當正餐：淺嘗即可。
2. 避免高油或高膽固醇內餡：如含蛋黃、肥肉、堅果類的月餅。
3. 參考『營養標示』：注意月餅之份量、熱量、內容。
4. 採用『分食』法：與家人分食或分次食用，以避免過量。
★烤肉秘方
1. 飲食要均衡、適量
2. 食材的選擇：多選用新鮮瘦肉、海鮮類，雞肉，減少用香腸、培根…等加工食物。... (詳全文)
1. 勿把月餅當正餐：淺嘗即可。
2. 避免高油或高膽固醇內餡：如含蛋黃、肥肉、堅果類的月餅。
3. 參考『營養標示』：注意月餅之份量、熱量、內容。
4. 採用『分食』法：與家人分食或分次食用，以避免過量。
★烤肉秘方
1. 飲食要均衡、適量
2. 食材的選擇：多選用新鮮瘦肉、海鮮類，雞肉，減少用香腸、培根…等加工食物。... (詳全文)
蔬果彩虹579講座
財團法人台灣癌症基金會辦理的「蔬果彩虹579 打造健康下一代」健康校園巡迴講座，由楊茱惠蒞校宣導，營養師用蔬果操及蔬果戰士對抗魔王影片吸引小朋友的目光，藉機帶入「蔬果彩虹579」認識各種顏色的蔬果及對身體的益處，最後有獎徵答，讓小朋友再複習一次，加深蔬果彩虹579的印象，鼓勵學童多吃蔬果，有益身體健康。 (詳全文)
食物銀行宣導講座
雖然我們難以解決貧富差距，但食物浪費及分配不均的問題，卻能有效的被改善。「食物銀行」讓更多食物被妥善分配，讓弱勢脫離飢餓，希望透過「食物銀行」讓資源不浪費，台灣無飢餓。王愉君營養師利用廚餘照片凸顯國人及學童食物浪費問題，並介紹「食物銀行」是什麼，可以從那些路徑得知食物銀行據點或訊息，自己可以為食物銀行做些什麼事，並養成不浪費的習慣。 (詳全文)
109-1營養小天使訓練
3-6年級每班遴選1位營養小天使，在集合營養小天使做協助推動午餐相關業務訓練，包括指導同學打菜份量、用餐生活常規、維護午餐衛生、滿意度調查、注意廚餘骨頭果皮分類、即時發現問題通知午餐廚房處理，並協助鼓勵多吃青菜...等任務。
每個營養小天使都是顆小種子，希望由這些小種子散播到班級去，帶給班上優良的良好飲食衛生與習慣，若有確實落實幹部任務，達到積分，學期末會公開表揚唷 (詳全文)
每個營養小天使都是顆小種子，希望由這些小種子散播到班級去，帶給班上優良的良好飲食衛生與習慣，若有確實落實幹部任務，達到積分，學期末會公開表揚唷 (詳全文)
閱讀悅讀
賴厝國小利用每週二、五課間活動時間推廣閱讀活動，
今年「繪本花園時間」第一棒，
邀請賴振權校長說故事，
導讀的繪本故事為「想讀書的熊」，
下課時間一到，
圖書室裡擠滿了想聽校長說故事的小朋友們，
小朋友們專注的神情與踴躍發表的情形令人感動。
感謝校長帶領行政團隊推動閱讀教育，
讓賴厝的「閱讀」邁向「悅讀」的領域。
(詳全文)
今年「繪本花園時間」第一棒，
邀請賴振權校長說故事，
導讀的繪本故事為「想讀書的熊」，
下課時間一到，
圖書室裡擠滿了想聽校長說故事的小朋友們，
小朋友們專注的神情與踴躍發表的情形令人感動。
感謝校長帶領行政團隊推動閱讀教育，
讓賴厝的「閱讀」邁向「悅讀」的領域。
(詳全文)
2020 創意賴厝-暑假作業展
每年放暑假前，賴厝的老師們就開始集思廣益，認真的討論今年要指導孩子們完成什麼樣的暑假作業，並且在放假前加強提醒與叮嚀，期待孩子們在暑假期間能夠發揮創意，完成具有特色的藝術作品。
學校每年會利用開學第二週的時間辦理暑假作業展，賴厝的老師們就會利用第一週的時間開始整理作品，並且對作品進行評分，甚至有老師會自行設計評分表，先給班上孩子們進行自評與互評，選出優秀的作品，再送至學校的活動中心進行作... (詳全文)
學校每年會利用開學第二週的時間辦理暑假作業展，賴厝的老師們就會利用第一週的時間開始整理作品，並且對作品進行評分，甚至有老師會自行設計評分表，先給班上孩子們進行自評與互評，選出優秀的作品，再送至學校的活動中心進行作... (詳全文)
1090624小農夫開心菜園耕作體驗（結合在地食材種植，認識在地文化-麻薏）
小朋友化身快樂小農夫動手實作種菜，讓小農夫了解食材從菜園到餐桌的歷程，觀察蔬菜生長期，看著他們開花、結實收成，期待學童「不再那麼討厭蔬菜」，而將挑食習慣給改掉。
蔬菜種下去之後還需要許多的照顧工作，如澆水、除草、施肥、害蟲防治等等，一起來學習如何觀察蔬菜的生長需求，並且解決問題吧。
此外結合在地食材，種植臺中特色文化食材「麻薏」，讓小朋友了解麻薏文化故事，採下黃麻的嫩葉，小朋友體驗撿、搓、... (詳全文)
蔬菜種下去之後還需要許多的照顧工作，如澆水、除草、施肥、害蟲防治等等，一起來學習如何觀察蔬菜的生長需求，並且解決問題吧。
此外結合在地食材，種植臺中特色文化食材「麻薏」，讓小朋友了解麻薏文化故事，採下黃麻的嫩葉，小朋友體驗撿、搓、... (詳全文)
108-2績優營養小天使表揚
協助午餐相關業務，推動用餐生活常規、衛生管理的小幫手、
領取每週菜單、午餐滿意度調查表、指導值日生打菜份量、傳達營養教育相關知識及活動訊息、宣導洗手潔牙衛生習慣、餐具清點等午餐相關事務，執行任務期間認真負責，表現良好，獲得績優營養小天使殊榮。 (詳全文)
領取每週菜單、午餐滿意度調查表、指導值日生打菜份量、傳達營養教育相關知識及活動訊息、宣導洗手潔牙衛生習慣、餐具清點等午餐相關事務，執行任務期間認真負責，表現良好，獲得績優營養小天使殊榮。 (詳全文)
