為提升學校體育教學內涵，在體育組張組長帶領下，本校擔任體育教學的美蓉老師、慧芬老師、秀幸老師、宜儒老師參加了在臺中教育大學舉辦的非專長體育教師增能研習，希望能在理論與實際教學上能有所增進。
今天的研習主題是「體適能與體適能遊戲」，由臺中教育大學呂香珠教授主講。活動除了一開始的理論介紹後，針對體適能柔軟度、爆發力、心肺適能、肌力、肌耐力作體適能遊戲的實作，將體適能能利的訓練融入遊戲中。
遊戲包括有雙人伸展操、追逐跑、運球打招呼、持籃球作關節活動、穿橋洞、用布袋拋球接力、跳房子、穿山越嶺、用腳猜拳、搶救雷恩大兵、、、活動多元有趣。
捨棄純理論的探討，以教學活動的展示讓教師們能學以致用，應該是爾後較師研習活動的方向。