為使正在成長中的兒童身心健全發展，避免背負過重的書包，造成兒童身體負擔，影響骨骼及身高正常成長，臺中巿政府教育局特別在開學之初，提醒各學校進行書包減重計劃宣導與推廣活動。
清水區東山國小雖位於清泉崗機場後方的偏遠小學校，上下學時間仍常見學生背上背重書包，手上提好幾個袋子。為加強學生印象，使其能特別關心書包減重議題，進而學習自我管理策略，並於日常生活有效實踐，學校老師特別規劃設計幽默逗趣的宣導內容，活動後學生充份了解並感受書包減重的重要性，已有效降低書包過重問題。
高又帥又有活力的訓導組長，身穿東山校服，頭戴女學生帽子，開朗樂觀的男組長，搖身變成個性害羞內向的女學生~呂小美，反差的角色出現，馬上吸引全校師生目光。故事是這樣開始的，開學當天，呂小美帶著一顆專心向學的心，更是帶了不少「東西」來到東山知識寶殿，為了隨時補充水分將一箱飲料及開水放進書包裡；為了隨時記錄老師上課的筆記，在書包放入列表機；為了潔白牙齒，書包裝進大牙刷大牙膏…；萬萬沒想到，呂小美的舉動，讓她從「鶴立雞群」的高挑身材，變成宛如「佝僂攜仗」的垂頭老人。學生哈哈大笑之餘，瞭解了書包過重對人體造成的重大傷害。
活動透過情境設計，充份引發學生學習動機，再將書包減重概念與作法教授給學生，如合適的書包重量計算、書包材質及樣式選擇、背書包的位置與方式、建立整理書包的良好習慣，以及書包有效減重的各種作為等，學生體驗到是與切身有關的要事，都仔細聆聽，並且經由在場的書包重量實測以及計算，讓學生檢核書包是否有過重問題。
除此，本校也在教室內設置置物櫃，教導並叮嚀孩子平日整理書包書櫃，同時學習將不常使用的物品放置於學校置物櫃，培養自動自發的負責態度，期許小小主人翁擁有強健體魄，為自己的未來創造出更豐富更多彩的錦繡人生。