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週三進修~健康自救研習

2011-12-21 大里區 瑞城國小 李志敏 報導, 已有 2319 次點閱

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週三下午,輔導室辦理了一場自身健康養護和自救的研習活動,從自身的生、心理健康談起,並以一些案例說明,對於平時自身的留意更勝於事情發生後的急救,在研習中也教了一些平常就可以隨時做的健身運動,包括十招巧手運動以及甩手活動,也提供一些疲倦之後舒壓的動作,對於日後自身的保健應該是一項不錯的養身習慣~!
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最後更新時間: 2021-10-26 03:03:36